Emagrecimento FIT 6 Semanas

Plano de queima de gordura usado por nutricionistas e atletas fitness, com estratégias nutricionais pouco divulgadas, e cardápios quinzenais fáceis e rápidos de utilizar.

Benefícios do Programa

Você Economiza Tempo e Dinheiro Utilizando Minhas Opções de Cardápios

Não precisa perder tempo ou ficar indeciso para ver qual receita ou cardápio irá usar: os cardápios oferecem algumas poucas opções por refeição: isso vai facilitar seu planejamento, pois você saberá exatamente o que comprar e preparar para a semana. Não tem como errar ou ficar em dúvida.

Além do que, você evitará comprar coisas que acha que vai usar ou fazer receitas e no final acaba não fazendo e desperdiça dinheiro.

Cardápios Usados Por Profissionais Como Nutricionistas e Atletas Fitness

Você vai ter acesso à cardápios usados por nutricionistas e atletas fitness, que são pouco divulgados para o público em geral.

Ciclo de Macronutrientes e Estratégias Nutricionais Diferentes do Normal

Eu mudei as variáveis todas as quinzenas, dessa forma, seu corpo sempre receberá um desafio novo para continuar queimando gordura e não vai entrar num efeito platô se você seguir certinho.

Siga à risca e você verá mudanças em seu corpo TODA SEMANA.

Orientação Para Suplementos Naturais

Você terá acesso a uma lista de suplementos naturais para agilizar os seus resultados sem prejudicar sua saúde. Todos foram testados e aprovados por mim.

Cardápio Completamente Novo a Cada 2 Semanas

Seu cardápio mudará completamente a cada 2 semanas, dessa forma, você sempre comerá coisas diferentes e não vai enjoar ou acostumar seu corpo.

Cardápios Muito Fáceis, Práticos e Rápidos de Utilizar

Sem receitas mirabolantes, sem coisas muito caras, sem refeições que vão exigir muito planejamento da sua parte, vão facilitar muito sua tarefa de seguir todo o programa até ao final.

Cardápios

FASE

1
DIAS

Reeducação com Carboidratos

Independente do tipo de dieta que você segue atualmente, sugiro que você aceite minhas sugestões e recomece do zero. Nessa primeira fase, a oferta de comida e carboidrato será um pouco maior, pois o objetivo aqui é nutrir seu corpo, dar bastante energia, ativar seu metabolismo e preparar seu organismo para as próximas etapas. Nessa fase você fará Ciclo de Carboidratos para potencializar a queima de gordura, mas manter seus níveis de força, energia e massa magra. Não faça jejum nesses 15 dias caso você já seja adepto.

FASE

1
DIAS

Desafio ao Metabolismo

Cardápio Super baixo em carboidratos e alto em gorduras: Nessa fase vamos pegar pesado para que seu corpo queime o máximo de gordura possível e reduza retenção e inflamação, por isso que restringi bem os carboidratos e aumentei as gorduras boas. Além do que, vamos começar com um leve protocolo de Jejum Intermitente para potencializar os resultados. O objetivo da fase 2 é mudar totalmente o estilo de dieta da FASE 1, dessa forma, seu corpo continua evoluindo

FASE

1
DIAS

Saindo da zona de conforto

Cardápio baixo em carboidratos e baixo em gorduras: Aqui vamos manter os 2 macronutrientes que mais fornecem energia baixos: carboidratos (com um cardápio de dieta low carb) e gordura mais baixa do que na fase 2. Além da dieta mais restrita nessas últimas 2 semanas de programa, mudei o protocolo de Jejum Intermitente para não deixar o seu corpo acostumar nunca. Sua comida será reduzida de forma geral o que poderá lhe causar uma sensação de desconforto, mas esse é meu objetivo: tirar você da zona do conforto para irmos em busca do seu melhor físico. Porém, fique tranquilo, que os truques que lhe ensinei no cardápio e os suplementos sugeridos vão lhe ajudar na missão de combater a fome e períodos de compulsão.

Inicie o Programa nos Próximos Minutos

R$47.00

O Que Você Recebe

Curso Online

7 video aulas com explicações teóricas e práticas de todas as fases do programa, desde o motivo por que você não emagrece, até a explicação do jejum intermitente.

Ebook Teórico

Dicas, conselhos e explicações sobre o programa em 30 páginas que você poderá ler rapidamente e colocar em prática.

Fase 1

Fase 2

Fase 3

3 Mini Ebooks de Cardápios

O programa dura 6 semanas e é dividido em 3 fases de 2 semanas cada. Os cardápios são divididos para homens ou mulheres com menos de 68kg e com mais de 68kg.

Você recebe 3 ebooks com os cardápios para cada quinzena.

Lista de Suplementos Naturais

Orientação para suplementos naturais: você terá acesso a uma lista de suplementos naturais para agilizar os seus resultados sem prejudicar sua saúde. Todos foram testados e aprovados por mim.

Inicie o Programa nos Próximos Minutos

R$47.00

Garantia Total 30 Dias

Você está 100% coberto pela GARANTIA TOTAL. Se no período de 30 dias você não estiver satisfeito (independente do motivo) tudo o que você tem que fazer é nos enviar um email e pedir seu reembolso. Você terá seu dinheiro devolvido integralmente sem aborrecimentos.