Alimentação FIT Para Hipertrofia

R$47.00

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Descrição

É realidade que não há um fator isolado para o ganho de massa muscular. Erra quem pensa da seguinte forma: “Preciso achar um suplemento que me faça atingir meu objetivo” ou “Preciso urgente procurar um treino novo na Internet, pois o meu não dá mais resultado” ou pior ainda: “O jeito vai ser usar anabolizantes…”.

Esse tipo de pensamento é o que leva a frustração de milhares de pessoas no mundo fitness, afinal, elas pensam que um fator isolado irá mudar seus corpos milagrosamente.

Então, para que você possa deixar sua dieta bem variada, completa e “muscular” eu criei esse curso com alimentos, receitas e vídeo aulas que irão ajudar você a deixar sua dieta mais saudável e anabólica!

8 Video Aulas Com Teoria e Prática Para Hipertrofia

Nessas video aulas, eu vou passar para você vários temas importantes quando o assunto é o aumento de massa muscular.

O curso está dividido em vários módulos:

  1. Introdução
  2. Treinamento Parte 1
  3. Treinamento Parte 2
  4. Dieta Parte 1
  5. Dieta Parte 2
  6. Dieta Parte 3
  7. Recuperação
  8. Suplementos

Aqui fica a primeira vídeo aula de introdução.

Livro de Receitas Fitness

Neste ebook você vai encontrar:

  • 100 Receitas simples, saborosas e saudáveis para o aumento de massa muscular.
  • Preparação em poucos minutos e qualquer pessoa pode fazer.
  • Receitas com quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras.

As receitas estão repartidas por:

  • Lanches
  • Cereais e Papinhas
  • Vitaminas e Shakes
  • Ovos
  • Saladas
  • Peixes

Livro de Shakes Anabólicos Pré e Pós-Treino

Shakes têm vários benefícios para quem procura o aumento de massa muscular, tais como:

  • Um único shake é rico em calorias, proteínas, carboidratos e gorduras boas;
  • As receitas possuem em sua composição ingredientes indispensáveis para o aumento de massa muscular;
  • Podem ser ingeridos em qualquer horário do dia, independente do seu horário de treino – eles são bem flexíveis;
  • São deliciosos, saciam a fome e diminuem a vontade de comer doces

Guia de Alimentos e Suplementos Para Aumento de Massa Muscular

Este livro é muito prático e tem os alimentos e suplementos que eu recomendo para aumentar a massa muscular.

Alimentação Fitness Para Iniciantes

Este eBook vai ensinar a você:

  • Instruções gerais: Como transformar uma dieta incorreta em uma dieta de sucesso.
  • Os alimentos-chave na dieta: Existem alguns alimentos tão saudáveis e tão essenciais que precisam entrar em qualquer tipo de dieta.
  • Sugestões pré e pós-treino: Diversas combinações de alimentos e suplementos.
  • Dicas de reeducação alimentar: Dicas para os primeiros passos quando o assunto é reeducação alimentar!

Garantia

Durante 30 dias pode ler, testar, fazer as receitas e analisar os resultados em seu corpo. Se, por algum motivo, você não estiver totalmente satisfeito com tudo o que vai encontrar, você só precisa enviar um email e seu dinheiro será devolvido integralmente, sem qualquer questão.

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