Ebook Acelere Seu Metabolismo Durante o Dia Todo

Programe suas refeições, treinos e suplementação para que seu metabolismo fique mais organizado e funcione bem melhor.
Criado por Giovana Guido

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Detalhes

Ao longo dos anos conseguimos estragar nosso corpo e metabolismo com muitas coisas, como por exemplo:

  • Remédios
  • Poucas Horas de Sono
  • Poluição
  • Bebidas Alcoólicas
  • Estresse
  • Produtos Químicos e Remédios Para Emagrecer ou Ganhar Massa
  • Alimentação Ruim
  • Excesso de Sódio e Açucar
  • Pouca Ingestão de Água
  • Alto Consumo de Alimentos Industrializados
  • Alto Consumo de Farinha Branca e Outros Produtos Refinados

Então, quando resolvemos entrar na linha e melhorar o corpo com dieta e treinamento corretos, muitas vezes o resultado demora a aparecer, principalmente quando o assunto é queima de gordura e definição muscular…

Então, nada melhor do que começar do zero e arrumar o seu metabolismo, para que todas as ações tenham mais eficácia.

Hora de dar um basta naquela “patinação” que::

  • emagrece 3kg… engorda 1kg !
  • emagrece 2kg… engorda 2kg !

Isso desanima qualquer um…

Como Eu Acelerei Meu Metabolismo e Consegui Até Menos 15% de Gordura!

Aqui fica uma foto da minha evolução:

A montagem abaixo mostra à esquerda o final do meu primeiro OFF em Junho de 2013 – eu estava com muita gordura e iniciando os trabalhos para começar a competir (tinha quase 25% de gordura – 60kg e 1,60m).

E a foto da direita mostra meu corpo no Campeonato Brasileiro da IFBB em Julho de 2014 – 50kg e 10% de gordura.

 

Reorganize Seu Cotidiano e Notará Uma Melhora nos Resultados

Muitas vezes, é só reorganizar sua vida e iniciar o planejamento correto com boa orientação que o resultado virá mais rápido do que imagina…

Como muitas pessoas perguntam sobre minha rotina diária, eu criei uma sugestão de programação (que você poderá adaptar ao seu cotidiano – coloquei sugestões de horários, mas só como exemplo ilustrativo, você pode remanejar para sua rotina) e com o passar dos dias você notará uma melhora nos resultados (assim como em sua disposição, saúde e bem estar) !

Siga Minha Sugestão de Programação Gratuitamente Durante 30 Dias e Veja os Resultados Em Seu Corpo

Você pode seguir esta sugestão de programação e se não estiver vendo os resultados que esperaria, basta me enviar um email e seu dinheiro será devolvido sem qualquer questão.

Eu não quero que você corra nenhum risco, porque os resultados são sempre individualizados, e só você poderá saber se está satisfeita ou não!​

E essa é a programação que eu uso em mim mesmo quando preciso emagrecer rapidamente antes das competições.

Aqui ficam algumas truques que eu coloquei neste programa que poderão surpreender você:

  • A Cafeína eleva seu metabolismo e queima até 25% mais calorias. Aprenda a usar no momento certo!
  • A importância do Desjejum. Senão seu corpo continua meio que “dormindo” ainda.
  • O melhor horário para que o efeito dos antioxidantes seja potencializado.
  • Porque deve ingerir Proteína após o treino para acelerar o processo de queima de calorias.
  • A refeição certa do almoço para queimar mais calorias à tarde!
  • Porque deve consumir uma refeição apimentada no jantar (quanto mais picante melhor!)

Bônus: Receitas Para Acelerar o Metabolismo

Este eBook é muito prático para quem está querendo acelerar o metabolismo.

Você vai encontrar:

  • 29 Receitas Simples: Não precisa perder tempo procurando receitas na Internet. Eu passo para você as receitas que eu mesma uso quando preciso acelerar meu metabolismo!
  • 15 Shakes Ativadores: São bem práticos, simples de fazer e trazem muitos resultados.
  • 7 Sopas Termogênicas: Para incluir em suas refeições principais.
  • 7 Saladas Termogênicas: Bem leves e frescas para ativar ainda mais o metabolismo!
  • 7 Chás Termogênicos: Além das 29 receitas, ainda mostro para você os chás que servem para hidratar durante o dia de forma a conseguir acelerar ainda mais seu metabolismo!

Garantia

Durante 30 dias pode ler, testar, fazer as receitas e analisar os resultados em seu corpo. Se, por algum motivo, você não estiver totalmente satisfeito com tudo o que vai encontrar, você só precisa enviar um email e seu dinheiro será devolvido integralmente, sem qualquer questão.


Público-Alvo

Pessoas que desejam acelerar o seu metabolismo

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Sobre Giovana Guido

Brasileira nos EUA
Nutricionista com 10 anos de formação/experiência
Atleta IFBB BIKINI Fitness
IFBB BIKINI FITNESS internacional – competidora – Campeã Paulista OVERALL 2014 & Vice Campeã Brasileira 2014 e 11ª Ranking Mundial de 2014
Escritora – artigos para site/blogs/revistas/jornais e produção de livros digitais
Palestrante

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AVISO LEGAL: As informações e sugestões contidas nesse site têm caráter meramente informativo, e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento médico e de profissionais fitness. Declinamos qualquer responsabilidade legal advinda da utilização das informações ou programas adquiridos através da plataforma comunidade.fitness, a qual tem por objetivo a informação, divulgação e educação acerca de saúde e bem estar, e cujos artigos expressam somente o ponto de vista dos seus respectivos autores. Tais informações não deverão, de forma alguma, ser utilizadas como substituto para o diagnóstico médico ou tratamento de qualquer doença sem antes consultar um médico.